dog健身管理安卓版

Dog健身管理安卓版是一款专门为健身爱好者精心打造的软件。它能够助力用户实现合理膳食，从而维持良好的身材，堪称极为实用的减肥得力工具。无论用户处于何种层次，有着怎样不同的需求，都能够在这款软件中找到契合自身需求的视频课程，并获得与之相关的系统性指导。

dog健身管理安卓版怎么用？

1、打开软件后大家可以制定计划，有秩序的进行训练。

2、你还能够去了解一些健身方面的专业知识。

3、还能在这里，查看新闻，了解一些你不知道的小知识，如果遇到对自己有帮助的文章，可点击收藏

4、大家还可以在收藏中，查看自己的收藏的文章。

dog健身管理安卓版软件内容

1、【热身】

很多人对热身的理解还停留在跑两圈，但是热身起码要把关节全部活动开，这上面有很多专业的热身动作供您学习。

2、【放松】

与热身一样，训练完后的放松一样很重要，松解肌肉的紧绷感，让您第二天不至于腰酸背痛起不来床。

3、【针对性】

很多健身好几年的朋友依然不知道每一块肌肉的针对性动作，所以有时候想练胸几个月后背变厚了胸也没变。

4、【适用性】

这里还有很多适用性比较全面的动作，比如波比跳鳄鱼爬等等，可以锻炼到全身肌肉。

dog健身管理安卓版更新日志

v1.10版本

优化产品细节

v1.9版本

修复已知问题，提升用户体验